Lima Prosedur Yang Ampuh
Hi Para Readers yang berbahagia, thanks buat kunjungannya.
Praktekkan Lima Prosedur dibawah ini:
Praktekkan Lima Prosedur dibawah ini:
1. Tindakan menyembuhkan ketakutan.
Kurung ketakutan Anda dan kemudian ambil tindakan konstruktif. Tidak adanya
tindakan --- tidak melakukan apapun terhadap situasi --- menguatkan ketakutan dan
menghancurkan kepercayaan diri.
2. Lakukan usaha
tertinggi untuk memasukkan hanya pikiran positif kedalam ingatan Anda. Jangan
biarkan pikiran negative yang mencela diri berkembang menjadi monster mental.
Jangan mau sama sekali mengingat kejadian atau peristiwa yang tidak menyenangkan.
3. Tempatkan orang
dalam perspektif
yang benar. Ingat, orang lebih sama, jauh lebih sama, ketimbang
berbeda. Dapatkan pandangan yang seimbang mengenai orang lain. Ia hanya manusia
biasa. Dan kembangkan sikap penuh pengertian. Banyak orang akan menyalak, tetapi
jarang sekali yang benar-benar menggigit.
4. Praktekkan melakukan apa
yang hati nurani Anda katakan sebagai hal yang benar kepada Anda.
Ini mencegah berkembangnya kompleks rasa bersalah yang beracun. Mengerjakan apa
yang benar adalah kaidah yang sangat praktis untuk berhasil.
5. Buat segalanya
tentang Anda berbunyi, “Saya percaya diri, benar-benar percaya diri.”
Praktekkan teknik-teknik kecil ini di dalam aktivitas Anda sehari-hari.
a. Duduklah selalu dibarisan depan.
a. Duduklah selalu dibarisan depan.
b. Adakan
kontak mata.
c. Berjalanlah
25 persen lebih cepat.
d. Berbicaralah
terus terang.
e. tersenyumlah
lebar-lebar.
Taken from: Berpikir dan Berjiwa Besar, 94-95
0 comments:
Thanks for commented