Hal Biasa berdampak Bahaya
5 hal yang kita anggap biasa, Ternyata berbahaya
MUNGKIN Anda merasa sudah cukup baik dalam mengelola kesehatan
tubuh, terutama bagi mereka yang tidak memiliki banyak waktu karena
sibuk bekerja. Namun Anda perlu memahami lima kesalahan terbesar dalam
kesehatan yang berdampak sangat buruk bagi tubuh. Simak lima kesalahan
fatal ini dan hindari sebisa mungkin:
1. Menganggap enteng rasa lelah
Banyak wanita yang asal melakukan diet tanpa panduan kesehatan yang
baik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa serangan jantung mengintai
mereka yang cenderung mengabaikan rasa lelah. Jika Anda sering merasa
lelah saat bangun tidur atau sulit tertidur, sebaiknya Anda melakukan
cek ke dokter. Rasa lelah merupakan penyebab utama serangan jantung.
2.
Berat badan mendadak naik Jangan pernah mengabaikan kenaikan berat badan
yang mendadak karena ada kemungkinan Anda terkena kanker payudara. Sel
kanker payudara bisa menyebar dan menempel di dinding perut sehingga
produksi air dalam tubuh meningkat dan perut akan menjadi buncit.
Sebaliknya, penurunan berat badan secara drastis juga bisa menjadi
indikator adanya masalah di usus besar atau sel telur.
3. Intensitas
buang air kecil tinggi Jika Anda sering merasa ingin buang air kecil,
ada kemungkinan penyakit diabetes mengintai Anda. Hal ini terjadi karena
tingginya tekanan gula darah. Ginjal harus bekerja keras untuk mengolah
cairan dalam tubuh untuk mengimbangi kadar gula yang tinggi. Selain
frekuensi buang air kecil, penderita diabetes biasanya sering merasa
haus.
4. Minum obat pagi hari Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ritme
tubuh di pagi hari menjadi penentu kemungkinan terjangkit darah tinggi
atau hipertensi. Jika Anda mengonsumsi obat-obatan untuk menekan
tingginya tekanan darah pada pagi hari, tidak akan ada dampak yang
signifikan. Sebaiknya obat angiotensin dikonsumsi di malam hari.’
5.
Indera penciuman lemah Banyak yang mengira penyakit Alzheimer hanya
mengintai mereka yang sudah lanjut usia. Nyatanya, yang terjadi pada
orang lanjut usia adalah sel otak yang semakin sedikit dan sulit
diakses. Sedangkan bagi penderita Alzheimer, jaringan saraf mengacaukan
hubungan antara neuron dan sinapsis sehingga memori tidak lagi dapat
dikenali. Salah satu bagian yang paling mudah terjangkit penyakit
Alzheimer adalah indera penciuman sumber
: http://blog.mbakunti.com/2011/09/5-hal-sepele-yang-ternyata-membahayakan.html
ti^ � y n �� X�� normal seperti ini harus diatasi sesegera mungkin
agar tidak memburuk.
0 comments:
Thanks for commented